Algumas plantas medicinais em uso externo

Camomila (Matricaria chamomilla): É adstringente, anti-inflamatório, antialérgica, irritações na gengiva, lavagem vaginal, tonifica a pele, clareia os cabelos. Usam-se as flores.

Trata-se aqui da Matricaria recutita, existem diversas outras espécies de plantas também chamadas camomila que não devem ser confundidas.

Bardana (Articum lappa): É adstringente, anti-inflamatória, anti-microbiana, anti-séptica, bactericida, calmante, cicatrizante, fungicida, abscessos, artrite. No tratamento do couro cabeludo, caspa, seborreia, queda de cabelo. Cura feridas, auxilia várias doenças de pele, hemorróidas e psoríase. Usa-se a raiz.

Alfazema (Lavandula officinalis/ angustifolia) Analgésica, anti-inflamatória, anti-séptica, sedativa, antidepressiva, anti-microbiana, anti-reumática, cicatrizante, diurética, hipotensiva, insecticida (repele insectos e cura picadas) sedativa, emenagogo tónico, vermífugo e além de todas é calmante e equilibrante do sistema nervoso. Tem propriedades aromáticas, desodorantes, refrescantes. Funciona como tônico capilar, limpa e amacia a pele e auxilia na acne.

Morugem (Stellaria media): também conhecida como morugem-branca, morugem-verdadeira, esparguta e morugem vulgar, erva-estrela

Adstringente, antibacteriano, anti-inflamatório, emoliente, vulnerário, anti-prurido Refrescante e calmante para a pele.

Entre outras utilizações de uso interno, em uso externo é usado para alívio de todo o tipo de irritação como eczema, feridas na boca e da pele em geral, picadas de urtigas, picadas de insectos, psoríase, queimadura, úlceras, varizes, acne. Usa-se a planta toda

Hipericão: Erva-de-são-joão (tb milfurada) (Hypericum perforatum) Usado para dores reumáticas e artroses. Usado para problemas de pele e queimaduras ligeiras. Usam-se as flores. Esta erva é também usada para neuralgia, fibroses, ciática, dores reumáticas e dor muscular. É fototoxico, não deve expor à luz solar e UV (incluindo solários).

Calêndula ou maravilhas (calendula officinalis): É adstringente, analgésica, antialérgica, antiespasmódica, anti-inflamatória, anti-séptica, anti-seborreico, antiviral, bactericida, vulnerário, calmante, cicatrizante, regeneradora celular, emoliente, tonificante da pele. Trata a acne, alergia, assaduras, eczema seborreico do couro cabeludo, herpes, aftas, gengivite, fissuras nos seios, varizes, hemorróidas, Indicada para avermelhamento de pele, queimaduras suaves de sol, dermatite, feridas, foliculite, frieiras, fungo, psoríase, clareia manchas. Uso corrente em produtos para bebés e peles sensíveis Usam-se as flores.

Tanchagem (Platango major) Antibacteriana, adstringente, redutora da irritação, analgésica, anti-inflamatória, cicatrizante, descongestionante, combate inflamações nos olhos, nas gengivas, na garganta, nas amígdalas, na faringe. Auxilia no tratamento das hemorróidas, acne, furúnculo, varizes, queimaduras, terçol. Infecções de pele, irritação na pele após exposição solar prolongada e picadas de insecto. Cura feridas. O polén pode causar alergia. Usam-se as folhas e o pedúnculo.

Aloé Vera (Aloe barbadensis Miller)

O Aloé Vera tem uma acção anti-inflamatória, promove a renovação de tecidos com células novas, é regeneradora celular restaurando os tecidos danificados de dentro para fora, como acontece no caso das queimaduras, quer sejam ocasionadas por fogo, por radiação ou pelo sol. É um hidratante natural, hidrata todas as camadas da pele. E o Aloé Vera é um veículo perfeito para transportar profundamente para dentro da pele outras substâncias ou elementos aos quais está combinado. É antipruriginoso, faz desaparecer o prurido e o ardor. Quando aplicado em feridas e queimaduras, penetra na pele e restitui os fluidos sem impedir que a oxigenação chegue até a ferida, acelerando o processo de cura e reduzindo o tamanho da cicatriz.

Alguns óleos vegetais e plantas medicinais utilizadas na prevenção de estrias na gravidez

Óleo de amêndoa doces (Prunus Amygdalus var. Dulcis)
O Óleo de Amêndoas Doces tem uma textura fina e é facilmente absorvido pela pele, tornando-o num dos óleos vegetais mais conhecidos e utilizados em massagens e nos cuidados diários da pele. É rico em vitaminas A, B1,B2, B6 e E. É um excelente emoliente e é conhecido pela sua capacidade de suavizar, hidratar, proteger e nutrir a pele, sendo um excelente auxiliar no equilíbrio da pele. Ajuda a prevenir as rugas e restaurar a elasticidade. Hidrata e suaviza a pele seca e as áreas irritadas, é especialmente indicado para peles secas. É um dos óleos vegetais mais usados na prevenção das estrias na gravidez e pode ser usado sozinho ou em mistura com outros óleos. *Pessoas com alergia a nozes e amendoins podem ser alérgicas.

Óleo de semente de uva (Vitis vinifera)
Extraído das sementes das uvas é um óleo é um emoliente doce, que deixa a pele macia como cetim sem que fique gordurosa. É bem absorvido pela pele. Hipo alérgico. Tem leves propriedades adstringentes sendo por isso especialmente indicado para a pele oleosa, embora possa ser usado por todo o tipo de peles. Óptimo para usar em massagens, sozinho ou em conjunto com outros óleos de base. A textura do óleo de grainhas de uva é ainda mais suave do que a do óleo de amêndoas doces. É indicado no tratamento de obesidade, celulite e estrias, pois auxilia na elasticidade dos tecidos, reduz o inchaço e o edema, restaura o colagénio e melhora a circulação periférica. Atua como excelente antioxidante. O óleo de grainhas de uva contém uma alta percentagem de ácido linoleico e alguma vitamina E, (que ajuda a conservação), assim como outras vitaminas e sais minerais. É tonificante, regenera e revitaliza a pele. É de grande utilidade na prevenção de estrias. Pode ser usado puro ou em diluição com outros óleos.

Gérmen de trigo Triticum sativum
O óleo de gérmen de trigo contém vitaminas (A, B1, B2, B3, B6, D e F) e é rico em vitamina E. Contém ácido linoléico, fosfolipídios, zinco, ferro, potássio e fósforo, além de ser altamente rico em lecitina. Ajuda a manter a qualidade dos óleos menos estáveis porque evita a oxidação. Devem ser acrescentados, aproximadamente, 10 % ao óleo base e 20 % se o óleo tiver uma estabilidade baixa. Óptimo para uso em peles secas e maduras ou áreas de tecido cicatricial. Útil na cura de queimaduras e tecidos em processo de cicatrização, assim como áreas inflamadas e peles ásperas. Normalmente é usado numa mistura de 10% com outros óleos em 90% de outros óleos. Quando é aplicada topicamente sobre a pele que ajuda a promover a formação de novas células, melhora a circulação e ajudar a reparar os danos do sol para a pele. Também é usado para aliviar os sintomas de dermatites, além de funcionar como preventivo para estrias.

Óleo de Jojoba (Simmondsia chinensis)
É indicado para todos os tipos de peles, incluindo a oleosa, mista, acnéica e peles inflamadas. Similar à composição da "seborreia" humana ou à pele oleosa. Penetra rapidamente na pele, nutrindo-a. É suavizante e hidratante para peles secas e maduras. Óleo de grande compatibilidade com a pele humana, fornecendo maciez aveludada. Auxilia no controle do acúmulo de sebo na acne vulgar, devolvendo a oleosidade natural da pele. Ajuda na cura de peles inflamadas ou em peles com psoríases ou qualquer forma de dermatites, sendo excelente para o tratamento e o controle de peles acnéicas e oleosas. É um óleo antioxidante natural, ajudando outros óleos a não rancificarem rapidamente. Bom para diluí-lo com outro carregador. Excelente coadjuvante em óleos de massagens, óleos de corpo e para tratamentos capilares. De média oleosidade, é considerado um balanceador da pele, equilibrando-a. Sua composição química é de grande compatibilidade com a pele humana, devolvendo a oleosidade natural da pele.

Óleo de Semente de alperce (ou damasco) (Prunus armeniaca)
O Óleo de Semente de Damasco tem uma textura leve e assim é ideal para usar nas mãos, cara e cabelo. É especialmente benéfico para a pele seca, madura ou sensível devido à qualidade de nutrição do óleo. Contém vitamina A e C. Óleo de semente de alperce é obtido dos caroços. Este óleo é bem absorvido, capaz de restaurar a barreira da epiderme. É utilizada em cosmetologia e dermatologia na composição de produtos destinados a hidratar e nutrir a pele. Além disso, ele pode ser usado para cuidar de crianças e pele sensível. Óleo de semente de alperce é anti-inflamatório, tem propriedades regenerativas e tónicas, rejuvenesce a pele, elimina as linhas finas, ajuda a restaurar a elasticidade da pele, dando-lhe um tom saudável, radiante. Ajuda a manter a elasticidade da pele, é utilizada para a celulite. Tem sido usada com sucesso para a pele cansada e flácida. Pode ser usado tanto separadamente ou em combinação com outros óleos.

Óleo de abacate (Persea americana)
È um óleo que se obtém da polpa do fruto do abacate. O óleo de abacate é absorvido de forma imediata pela pele humana, actua como suavizante e tem um notável poder filtrante natural da radiação solar. É um óleo rico, pesado, ou seja, de penetração profunda e rica em vitaminas A e D, lecitina, potássio, bem como a vitamina E. O óleo puro, não refinado, de abacate é de cor verde esmeralda e é classificado como um óleo monoinsaturados. É um agente nutritivo e emoliente, que melhora a elasticidade da pele. É bom para peles sensíveis, secas, desidratadas, envelhecidas e castigadas por agentes externos. Lubrifica, hidrata e nutre em profundidade a pele. Aumenta o colagénio na pele e promove a regeneração celular

Azeite (Olea europaea L)
Extraído do fruto da oliveira, a azeitona, o azeite é um óleo usado desde há milénios, em unguentos, banhos, massagens, etc. Possui vitaminas A, D, K e E, e é um poderoso antioxidante, o que ajuda a retardar o envelhecimento da pele, nutrindo-a, protegendo-a, suavizando-a, e conserva a juventude do corpo e da cara. É utilizado como anti-rugas, hidratante e suavizante para peles secas; é purificador, calmante, e serve para amolecer as impurezas da pele e facilitar a sua remoção; melhora a elasticidade da pele, é perfeito para banhos relaxantes e massagens. Bastante oleoso é normalmente associado a outros oleos. É também usado na prevenção das estrias sozinho ou associados com outros óleos vegetais ou mais comummente em infusão com calêndula ou outras plantas medicinais.



Óleo de coco ( Cocus nucifera)
O óleo de coco, também conhecida como manteiga de coco, é um óleo extraído de copra tropical (a polpa interior de coco), de cor branca e mantêm-se sólido a temperaturas inferiores a 20º C.. O óleo de coco é constituída essencialmente por muito fluidos ácidos gordos saturados, que são perto de gordura subcutânea humana, e por isso é mais compatível com a pele do que a maioria dos óleos vegetais. Um excelente hidratante e óleo de protecção. Ajuda a manter a pele macia e suave, sem ser pegajoso.É ideal para tratar a pele sensível e danificada. Pode ser misturado com outros óleos vegetais.

Óleo de Sementes de sésamo (Sesamum indicum)
É um óleo muito leve, usado especialmente para massagens. Excelente para todos os tipos de pele, especialmente com problemas de eczema e envelhecimento prematuro da pele. É lubrificante, emoliente, anti-inflamatório e restaurador de camada lipídica. Auxilia na prevenção de estrias. Popularmente é muito usado para ajudar em artrites. Para que tenha todas as suas propriedades inalteradas não pode sofrer processo de refino.
Usado de 20% a 100% em óleos carregadores mais baratos.
Óleo de semente de sésamo é rico em vitamina E, vitaminas do complexo B, e os minerais cálcio, magnésio e fósforo.

Óleo de girassol (Helianthus annuus)
Óleo de girassol contêm as vitaminas A, D, complexo B e E.É também rico em minerais, como cálcio, zinco, potássio, ferro e fósforo. É de cor amarela e quase nenhum odor, média oleosidade, excelente óleo base, para todos os tipos de pele. Rico em Ômega 6. Seus ácidos gordos polinsaturados têm acção nutritiva, emoliente e revitalizante da pele. Com elevado poder nutritivo pode ser utilizado em contusões, feridas, escaras, ulcerações e esfolamentos. Tem acção e revitalizante. Facilmente absorvido pela pele, contém alta concentração de vitamina E, recomendado para peles delicadas e secas. É um óleo versátil e também um óleo relativamente barato para usar em massagem e pode ser misturado com outros óleos prensados a frio.

Óleo de rícino (Ricinus communis)
Os componentes do óleo de rícino têm propriedades desinfectantes que são altamente benéficos para o tratamento de várias doenças de pele causadas por infecções bacterianas ou fúngicas. Ele inclui úlceras de pele, micose, prurido cutâneo, erupções cutâneas, verrugas e até cravos e espinhas. Tem um bom efeito hidratante na pele seca. Assim, ele pode ser usado para curar fissuras nos tornozelos e pés, que muitas vezes se desenvolvem no inverno. O óleo de rícino promove a produção de colagénio e elastina e, portanto, contribui para tornar a pele lisa e macia.

Manteiga de cacau ( Theobroma cacao L)
A manteiga de cacau é a gordura comestível natural da semente de cacau. Composta por uma combinação de ácido palmítico, ácido esteárico e ácido oléico, a manteiga de cacau tem propriedades incomparáveis á qualquer outro tipo de gordura vegetal, pois é altamente estável, tem textura suave e ainda é rica em substâncias antioxidantes. Isso desperta o interesse no seu uso como matéria prima nas indústrias alimentícia, farmacêutica e cosmética. Possui propriedades hidratantes e emolientes, ou seja, recupera a oleosidade do tecido perdida durante o ressecamento causado por exposições ao sol ou frio excessivo. Sendo um excelente hidratante, é facilmente absorvida pela pele, atingindo as camadas mais profundas, tornando-a mais suave. É usada em aplicações tópicas em casos de queimaduras, cieiro dos lábios, rachaduras que ocorrem no seio em função da amamentação, hemorróidas, unguentos analgésicos, processos de cicatrização, qualquer tipo de lesão cutânea e em preparações caseiras para diminuir a coloração de manchas no rosto. Também é usado em preparações para prevenção das estrias na gravidez

Manteiga de Karité (shea) (Butyrospermum parkii)
A manteiga de karité é um excelente hidratante para peles secas e danificadas. A industria farmacêutica utiliza-a na elaboração de produtos para problemas de pele como dermatoses, eczemas e queimaduras solares. Tem também efeito cicatrizante e reparador em mãos gretadas e que sofram de eczemas e dermatites. É desde tempos imemoriais utilizada por diversos povos africanos para curar feridas, é muito rica em vitaminas A, D, E e F e tem propriedades suavizantes usadas como atenuante de estrias e rugas. É muito bem tolerada, mesmo pelas peles sensíveis, e inclusive usada em produtos para bebés e em produtos para diabéticos. Além disso a manteiga de karité é não-comedogênica, ou seja, não causa erupção ou obstrução dos poros, que causem acnes.

A questão do sabão natural e da soda caustica

Nota (06/11/2013):
Devido a alguns procedimentos perigosos que tive conhecimento, e que colocam em risco a saude (e a vida) de quem está a fazer o sabão e /ou de quem vai usar o sabão: A soda caustica (hidroxido de sódio) assim como o hidroxido de potassio, são agentes quimicos perigosos. Têm de ser manuseados com extrema cautela, usando equipamento adequado (luvas, mascara e oculos de protecção, asim como vestuario adequado); AO fazer a solução alcalina, deve ser usado utensilios adequados, de preferencia de inox (NUNCA; MAS NUNCA DEVE SER USADO ALUMINIO!!!!), e resistentente a temperaturas altas (rondam os 90º ou mais) e resistentes à acção corrosiva da soda caustica; a soda deve ser deitada sobre a agua e nunca , nunca ao contrario; quando se junta a solução de soda nas gorduras, nunca, mas nunca podem as gorduras ao lume!!!!
O manuseamento incorreto da soda caustica, pode levar a graves acidentes, com gravissimos ferimentos e, dependendo da sua localização (por ex. se for no rosto e vias respiratorias), a cegueira e a graves problemas respiratorios, incapacitantes.
Igualmente importante é saber qual a quantidade segura de soda caustica a usar, de forma a que o produto final seja um produto seguro, não caustico.

Actualmente têm acesso a inumeras receitas/formulas de sabão, em sites, grupos, livros... quando copiam uma receita devem rever os dados/valores atraves de uma calculadora. Há sempre a hipotese de ter podido haver uma gralha e a receita não estar bem. Igualmente devem ter confiança (e mesmo assim rever a formula) na pessoa/site/livro que disponibiliza a formula. Há formulas e formulas...

O sabão tem um periodo de cura que TEM DE SER RESPEITADO! pelo menos 4 semanas para sabão cold process, e uma semana para hot process. Rebacht ou refundido de sabão novo (que desanda por ex.na altura do traço), tem que curar as 4 semanas na mesma.

Desculpem o alarmismo, não é nada algo que eu faça, mas tenho-me dado conta que as coisas estão a perder um bocado o controlo, há pessoas não estudam, não se formam, leiem na diagonal, apanham umas dicas aqui, uns sururus ali, e depois vão "fazer sabão", muitas vezes para oferecer, para vender (como se já não fosse grave ser de uso pessoal/familiar).... É preciso responsabilidade, consciencia.

*********************************

O sabão natural é feito a partir de óleos e manteigas vegetais e ou animais, aos quais é adicionado uma solução alcalina para que se dê uma reacção química chamada saponificação (ou seja que as gorduras se transformem em sabão).

Sim, para fazer sabão tem de se usar soda caustica (hidróxido de sódio) ou potassa hidróxido de potássio, caso do sabão em pasta ou liquido. Em qualquer definição de sabão pode-se ler que é o resultado de uma reação química resultante da junção de  gorduras e uma base alcalina. A glicerina é um subproduto desse processo e é nos processos industrializados, retirada e depois direcionada para as industrias farmacêutica e alimentar. Agora suponho que quando fala de sabonete de glicerina se refere às bases glicerinadas que se compram já feitas e depois se derretem e se moldam em moldes artísticos. Essa base já passou por esse processo, ou seja antes de ser base de glicerina foi um sabão e antes era um conjuntos de gorduras às quais se juntou uma base alcalina de soda caustica. Depois ela passa por um processo de clarificação para se tornar transparente e de adição de aditivos no intuito de facilitar o seu uso (derreter, colocar em moldes), aumentar a espuma e a validade. Os sabonetes de glicerina industriais seriam uma “invenção” dos anos 50/60 (não tenho agora bem presente a data), e teria sido criado com o intuito de fazer um sabonete mais suave (pois devido à industrialização do sabão e a retirada da glicerina, os sabões seriam mais agressivos e cáusticos) pelo que, além de ser um sabonete transparente e mais apelativo, seria menos caustico pela adicinado de uma pequena porção de glicerina. A denominação “sabonete de glicerina” e a propaganda da época deu resultado e perdurou até hoje a crença de que são sabonetes suaves e apropriados para peles sensíveis. Se na altura “era assim”, atualmente isso não é bem assim, pois os aditivos colocados muitas vezes provocam alergias a pessoas com a pele mais sensível.

Assim temos o sabão NATURAL artesanal, em que o sabão é feito de raiz, juntando as gorduras e a soda caustica (segundo regras de segurança e quantidades corretas e seguras, este processo não é realizado à toa!), e o sabonete de glicerina artesanal, em que a base já passou pelo processo mais complicado e que é muito apelativo pela forma como pode ser trabalhado artisiticamente. Desde já posso adiantar que se pode fazer a base de glicerina de forma artesanal e saber o que se coloca nela para a tornar um produto final mais natural, pois se a base for comprada já feita tem pouco de natural e, se se pode dizer que são sabonetes artesanais, não se devem chamar de naturais.

Quanto ao sabão NATURAL feito de raiz ele é naturalmente rico em glicerina pois no processo artesanal não se separa a glicerina do sabão e ela permanece no produto final. Além disso é deixada uma percentagem de gorduras que não são saponificadas e que entram depois em contato com a pele deixando-a mais suavizada. Não são necessários aditivos espumantes para o sabão natural, pois se quisermos um sabão com uma espuma mais rica, sabemos qual q gordura quês e deve saponificar para o efeito (sim há gorduras que dão mais espuma a uma sabão natural, enquanto outras são mais adequadas para suavizar um sabão).

Voltando ao cerne da questão: a soda caustica. É realmente necessário extrema precaução na sua utilização. É um produto muito cáustico que provoca queimaduras graves, tanto por contato direto com a pele como através da inalação de fumos. Por isso se utiliza equipamento de segurança quando fazemos os sabões: óculos, mascara, luvas, roupa de proteção. Há uma serie de normas de segurança que tem de ser seguidas quando estamos a fazer sabão natural. É também de extrema importância ter noção do que se está a fazer, de todo o processo. É um processo químico, que envolve alguns riscos, que podem ser evitados através do conhecimento do processo e da adoção de medidas e equipamentos de segurança.

Mas, perguntarão: e a soda que fica no sabão? Não faz mal à pele!?!?... Aí está! Um sabão natural bem feito já não tem soda! Como? Sim, um sabão bem formulado e devidamente curado, não soda. Quando a saponificação está corretamente feita, ou seja, quando a transformação de gordura em sabão é feita com as quantidades corretas, o método realizado corretamente e o tempo de cura respeitado, toda a soda que foi utilizada se encontra transformada e neutralizada. O produto final não é gordura nem soda é uma outra substância: é sabão.

Agora dentro do sabão natural existem dois tipos de sabão: o sabão cosmético e o sabão de lavagem/limpeza. Este ultimo é o que normalmente se faz, atualmente com óleos usados de cozinha, no intuito de também se reciclarem estes desperdícios bastante poluentes. Estes têm sim, têm um excesso de soda e não são adequados para uso cosmético. Já agora um aparte: quero chamar a atenção para as receitas de sabão de oleo reciclado, que circulam na internet e que contém quantidades absurdas de soda caustica, muitas vezes o suficiente para saponificar quantidades de gordura de 2 a 3 vezes, maior que a utilizada na receita.

Os sabões naturais cosméticos, são aqueles em que se utilizam óleos mais “nobres”, em que se procuram a perfeita junção entre  as propriedades do óleo e as da planta, entre a cor e o aroma, sempre com uma percentagem de óleos não saponificados, óleos livres num sabão que se quer seguro, suave, muitas vezes um caleidoscópio de emoções sensoriais, entre texturas e aromas.
 http://suntrialquimias.blogspot.pt/2012/11/a-questao-do-sabao-natural-e-da-soda.html

Unguento "curativo" (healing balm)

Inspirado nas receitas dos "healing balm" : Um unguento de azeite, morugem, tanchagem e calendula. Com oleos essenciais de alfazema, tea tree, cedro e patchouli e extrato de propolis.

óptimo para pequenas borbulhas, feridas e arranhões. Auxilia na regeneração da pele. Usa-se também para amaciar zonas asperas da pele (calcanhares, cotovelos, etc). Bom para as mãos secas e ásperas, amaciando-os e regenerando pele. 

Boiões de 50 ml

folhas de tanchagem e flores de calendula

 

no tacho azeite e morugem; ao lado tanchagem e calendula

depois de filtrar o azeite, juntar cera de abelha

Lengalenga de números

lengalenga... do livro antigo da 2ª classe

Bati à porta...

Bati à porta do número 1

vi uma menina a dançar com um atum.

2 com bois, 

3 com um chinês,

4 com um pato,

5 com um brinco,

6 com reis,

7 com um valete,

8 com um biscoito, 9 com um bigode, 10 com os pés.

stick repelente de insectos...

45g de cera
45g de manteiga de karité
30g. manteiga de cacau
60g de óleo de neem

15 gotas de oleo essencial de eucalipto
30gotas de óleo essencial de tea tree
30gotas de oleo essencial de citronella

Leve a a cera e as gorduras a banho -maria para derreter. Depois de derretido, retire do lume e vá mexendo para misturar. Quando começar a esfriar e a querer engrossar, junte os óleos essenciais, mexendo para mistruar bem.
Deite em tubos (dos usados para desodorizante em stick) ou não tendo deite em moldes de sabonetes ou de queques, ou ainda de bombons. Deixe arrefecer bem para solidificar.
(retirado da net )

Azeite de camomila

100g de capitulos (flores) em 500 ml de azeite e põe-se em banho-maria por 3 horas. Depois filtra-se e conserva-se dentro de uma garrafa. Para fricções no lumbago, torcicolos, contusões e dors reumaticas. Também pode ser usada na crosta lactea dos lactentes.
Se preferir pode fazer o metodo a frio e deixar dentro de um frasco por 30 dias, ao fim dos quais filtra e engarrafa.

Bálsamo labial - Como fazer

Proporções de base para fazer bálsamos labiais:

20% da receita deve ser constituida por cera de abelha (ou outra cera) ou <ceras)
25% da receita deve ser constituida por qualquer manteiga que seja sólida à temperatura ambiente (óleo de coco, óleo de palma, lanolina, manteiga de karité, manteiga de manga, etc.)ou< manteiga sólida
15% da receita deve ser constituida por manteigas que sejam muito duras à temperatura ambiente (cacau) ou< manteiga solida e dura
40%  da receita deve ser constituida por qualquer óleo liquido à temperatura ambiente ( amendoas doces, grainha de uva, alperce, pessego, abacate, azeite, girasssol, rícino, etc) ou < óleo liquido


Todas as gorduras devem ser de grau cosmético.

Como fazer: pesar os ingredientes. Derretar em banho -maria até que tudo esteja derretido (nunca derreter em lume directo!)
A cera de abelha é o que vai demorar mais tempo a derreter, tenha paciencia e não aumente o lume, convém que o lume do banho-maria seja bem baixo.
Assim que todos os ingredientes estiverem derretidos, pode acrescentar o aroma: aromatiante alimentar, extrato natural, óleos essencial (excepto citrinos!) ou aromatizantes especialmente concebidos para balsamos labiais e de grau cosmético.
 NÃO USAR ESSENCIAS DE AROMATIZADOR DE AMBIENTE!!!

Se quiser usar cor, utilize corantes alimenticios, naturais (feitos a partir de plantas como a beterraba) ou de grau cosmetico.
NÃO UTILIZE NEM GUACHES, AGUARELAS, PIGMENTOS PARA PINTURA OU LAPIS DE CERA!!!

Deite em recipientes proprios ou em pequenos boiões de plastico ou vidro com tampa.
Pode acrescentar uma capsula de vitamina E, e /ou um pouco de mel, na mesma altura e que acrescentam os aromas e os outros aditivos.
 http://artesdesuntria.blogspot.pt/2012/10/balsamo-labial-como-fazer.html

"Estou grávida... posso usar óleos essenciais?"

“Queria fazer um creme hidratante e gostava de usar óleo essencial de alfazema. Mas estou grávida e li que as grávidas não podem usar óleos essenciais.”

Pois é...o uso de óleos essenciais em grávidas e crianças pequenas é muito controverso. Nas minhas pesquisas também encontrei muita informação bastante contraditória de fato. Eu nos wks que dou, desaconselho a administração em grávidas em princípio de todos os óleos essenciais, e mesmo o de alfazema por ser emenagogo (indutor da menstruação). Pode não ter um efeito tão forte em algumas mulheres, mas noutras poderá sim ter consequências complicadas. Dai ser sempre aconselhado um aromaterapeuta devidamente licenciado (que não cursinho de fim de semana sff) que poderá aconselhar individualmente cada pessoa de acordo com as suas características/necessidades.

A intenção é fazermos os nossos produtos para evitarmos os tais produtos prejudiciais. No entanto no caso de querer mesmo uma aroma muitas pessoas optam por colocar um pouco de aroma alimentar ou um óleo de fragrância ou então uma essência de grau cosmético (não servem essências de difusores aromáticos!) ...outra opção é, caso a receita leve uma percentagem óleo, que esse óleo seja macerado com a alfazema, ou até a karité. Então o creme ficaria ligeiramente perfumado, sem ser ter a potência de um óleo essencial. Quanto maior a extracção do perfume da alfazema mais cheiroso vai ficar o creme.

Já agora mais uma dica: para as barriguinhas das grávidas um creme com calêndula, q pode ser macerada em azeite, mas podem também escolher o óleo de grainha de uva que é também óptimo, com a karité (assim só batida ou se quiserem podem colocar mais uns perlimpimpins: sumo ou gel de aloé, vitamina E, outro óleo rico em vitaminas como abacate), fazem um creme de prevenção de estrias que é UM ESPETACULO! O creme convêm ou ter uma percentagem de agua (q pode ser o sumo de aloé, uma agua floral, que lhe dá logo um aroma, esta ultima). A água vai permitir uma melhor absorção pela pele, que não acontece quando temos apenas um creme gorduroso, que faz uma película protectora na superfície da pele, que é benéfica sim principalmente para certos tipos de peles, mas não é tão bem absorvido. Ou então quando fizerem a aplicação, molhar com uma toalha em água morna, besuntar a barriguinha e colocar a toalha húmida por cima. Vai permitir uma melhor absorção.

A calêndula dá um aroma a "verde e sol" ao óleo macerado e aos produtos feitos com ele, mas até se pode fazer uma maceração conjunta de calêndula e alfazema se quiserem. Atenção à calêndula que vendem por ai;)http://artesdesuntria.blogspot.pt/2012/10/estou-gravida-posso-usar-oleos.html

Creme rico de calêndula

30g de azeite macerado com calendula
30g de manteiga de karité
30g de manteiga de manga
15g de oleo de grainha de uva
7,5g oleo de germen de trigo
7,5g cera de abelha
15g de sumo de aloé
1,25 ml vitamina E
2,5 ml de óleos essenciais ou oleos de frangancia (opcional e à escolha)

Juntar as manteigas, os oleos vegetais e a cera de abelha e leve ao lume em banho maria até derreter as manteigas e a ceras. Retire do lume, mexa e misture o sumo de aloé. Continue a mexer para misturar até começar a arrefecer, e misture a vitamina E e os oleos essenciais ou de frangancia caso vá usar. Deite num recipiente (boião) e deixe acabar de arrefecer antes de colocar a tampa.
 http://cronicasdesabao.blogspot.pt/2011/04/creme-hidratante-de-calendula.html

Óleo/loção perfumada para pés

plantas :
25g de tomilho
25g de alecrim
15 g de malva-flor
25g de casca de laranja seca
10g de hortelã-pimenta
 2 estrelas de anis
 = 150g de plantas secas
Pique as plantas.


Leve a lume muito brando e em banho -maria um recipiente com 750g de algum oleo (de coco, ou amendoas doces, ou azeite). Eu prefiro azeite, mas nem todas as pessoas apreciam o seu aroma caracteristico.

Mexa frequentemente com um colher de pau e deixe macerar ao lume por 2/3 horas. Cuidado para não fritar!! !O lume tem que estar mesmo baixinho e verifique o nivel da agua do Banho-Maria. Deixe repousar durante cerca de 12 horas antes de filtrar. Para filtrar use um passador fino e um pano de algodão (tipo fralda de bébe em tecido, claro!)


Meça o oleo e junte quantidade igual de agua de cal  (ver aqui a receita ). Agite bem, os dois liquidos vão misturar-se e emulsionar-se, ficando com a  aparencia de uma loção.

Acondicione em garrafa ou frasco de vidro escuro e guarde em local seco e fresco.
Utilize de manha e/ou à noite apos a sua higiene, massajando os pés.

Querendo pode adicionar oleos essenciais (na proporção de 1%,)
ex: de blend
 1p de hortelã-pimenta
2p de limão
1p de alfazema
1p de mangericão
1p de tea tree
coloque os oleos essenciais num frasco de vidro de cor ambar. Use conforme for precisando.
 http://artesdesuntria.blogspot.pt/2012/12/oleolocao-perfumada-para-pes.html

Creme mãos com manteiga de cacau

4 colheres de sopa de cera
4colheres de sopa de manteiga de cacau
4 colheres de oleo de amendoas doces

Juntar a manteiga de cacau, o oleo de amêndoas, a cera de abelha e leve ao lume em banho maria até derreter a manteiga e a cera. Retire do lume, mexa. Continue a mexer para misturar até começar a arrefecer. Deite num recipiente (boião) e deixe acabar de arrefecer antes de colocar a tampa.
http://artesdesuntria.blogspot.pt/2012/12/creme-maos-com-manteiga-de-cacau.html

"Belly salve"- creme para ventre gravida (estrias)

1colher chá de manteiga de karité
15g de óleo de rosa mosqueta
30g de azeite macerado com calendula
7,5 g de cera
2 capsulas de vitamina E 
2 gotas de absoluto de rosa
Juntar a manteiga, o oleo e o azeite, a cera de abelha e leve ao lume em banho maria até derreter a manteiga e a cera. Retire do lume, mexa. Continue a mexer para misturar até começar a arrefecer. Junte a vitamina E e o absoluto de rosa. Deite num recipiente (boião) e deixe acabar de arrefecer antes de colocar a tampa.
Aplicar no ventre (barriguinha), duas vezes por dia, preferencialmente com a pele humida (após o banho ou humedecendo a pele com uma toalha molhada com agua morna.
 http://artesdesuntria.blogspot.pt/2012/12/belly-salve-creme-para-ventre-gravida.html

Creme de coco e mel

1c. chá de cera de abelha
8c. chá de oleo de coco virgem
2c. chá de oleo de grainha de uva
1c. chá de mel
1c. sopa de sumo de aloé
2capsulas de vitamina E
4 gotas de extrato de semente de toranja
Juntar os oleos e a cera de abelha e leve ao lume em banho maria até derreter. Retire do lume, mexa. Adicione o mel e o sumo de aloé. Continue a mexer para misturar até começar a arrefecer. Junte a vitamina E e o extrato de semente de toranja. Deite num recipiente (boião) e deixe acabar de arrefecer antes de colocar a tampa. O creme é naturalmente aromatizado com o aroma do oleo de coco, que fica optimo com o aroma do mel.
http://artesdesuntria.blogspot.pt/2012/12/creme-de-coco-e-mel.html

Bálsamo labial brilhante

.

1 c. chá de cera (abelha ou de candelitta, ou outra cera de origem vegetal)
1 c. chá de azeite (pode ser macerado com calendula...ou não)
1/2 c. de chá de óleo de ricino
1 c. de chá de manteiga de karité/shea

 no link aqui podem ver o metodo para fazer.
http://artesdesuntria.blogspot.pt/2012/12/balsamo-labial-brilhante.html

Água de pepinos

Corte 1 pepino em cubos (com casca).
Esmague e ferva em 1 litro de agua por 15 minutos.
Coe e passe por um pano.
Guarde num frasco de vidro, no frigorifico.
Use como tonico facial, de manha e à noite.
Pode juntar um pouco de oleo vegetal (grainha de uva por exemplo) e usar como leite de limpeza, agitando bem antes de usar, para os dois liquidos  se misturarem
.http://artesdesuntria.blogspot.pt/2012/12/agua-de-pepinos.html

Conversando sobre cremes e hidratação...1

Conversando sobre cremes e hidratação...1

Para aumentar a hidratação, eu acrescentaria cerca de 15% de algum liquido (água destilada, algum hidrolato ou sumo de aloé, algo que dure e não se estragasse passados dois dias como é o caso de uma infusão, que se vai estraga muito depressa. Como tem liquido precisa de algo para conservar, que pode ser o extracto de semente de toranja e ou algum óleo essencial como o de alfazema e ou tea tree.

Então, com fase aquosa (é assim que se chama a parte de liquida/água dos cremes) e usando as percentagens que eu costumo usar. Dependendo depois se a pessoa quer o creme mais ou menos fluido, aumenta-se a percentagem de cera ou a quantidade de água, sendo que , como já referi aqui nem todas as ceras conseguem emulsionar mais de 20% de água. Nesse caso, costuma usar-se em conjunto ou apenas alguma cera emulsionante, sendo o mais comum o acido esteárico. Vai ajudar a emulsionar a maior quantidade de água e evitar que as fases se separem (q a água se separe da gordura)….

 Normalmente fazem-se as “contas “ em gramas, mas aqui estou a por em ml…

 opção nº1: Para 100ml= 100%

óleo de amêndoas 35%=35ml

óleo coco=15%=15ml

azeite=15%=15ml

cera de abelha= 20%=20ml (ou outra como soja/candelita…)

água (sumo aloé…etc)= 15%=15ml

(para ser mesmo preciso, os óleos essenciais , e outros conservantes deveriam fazer parte da percentagem , normalmente na proporção de 1% de cada- 1% de OE/1% de extracto semente toranja, etc…mas vamos aldrabar um bocadinho e fazer ? à parte...ninguém fica zangado por isso!)

óleos essenciais pode-se pôr de 15 a 20 gotas (todas de um só ou de dois tipos…ou colocar 1% o que dá 1ml)

O procedimento é igual aos outros cremes sem agua (banho-maria para derreter), mas aquece-se a água noutro recipiente e junta-se às gorduras quando estiver morninho também.

opção nº 2:

As mesmas excepto: mudar a água para 20% e o azeite para 10% (na verdade as opções são mais que muitas, é só ir brincando com as percentagens, mudando os óleos(por ex. pode-se por 10% de cera a acrescentar 10% de manteiga de cacau), etc., etc…
 http://artesdesuntria.blogspot.pt/2013/01/conversando-sobre-cremes.html