A Coruja de Monte Suntria

Suntria é uma das denominações de Sintra...O Monte da Lua ...a coruja...sou eu!

quinta-feira, 9 de maio de 2013

"Estou grávida... posso usar óleos essenciais?"



“Queria fazer um creme hidratante e gostava de usar óleo essencial de alfazema. Mas estou grávida e li que as grávidas não podem usar óleos essenciais.”


Pois é...o uso de óleos essenciais em grávidas e crianças pequenas é muito controverso. Nas minhas pesquisas também encontrei muita informação bastante contraditória de fato. Eu nos wks que dou, desaconselho a administração em grávidas em princípio de todos os óleos essenciais, e mesmo o de alfazema por ser emenagogo (indutor da menstruação). Pode não ter um efeito tão forte em algumas mulheres, mas noutras poderá sim ter consequências complicadas. Dai ser sempre aconselhado um aromaterapeuta devidamente licenciado (que não cursinho de fim de semana sff) que poderá aconselhar individualmente cada pessoa de acordo com as suas características/necessidades.

A intenção é fazermos os nossos produtos para evitarmos os tais produtos prejudiciais. No entanto no caso de querer mesmo uma aroma muitas pessoas optam por colocar um pouco de aroma alimentar ou um óleo de fragrância ou então uma essência de grau cosmético (não servem essências de difusores aromáticos!) ...outra opção é, caso a receita leve uma percentagem óleo, que esse óleo seja macerado com a alfazema, ou até a karité. Então o creme ficaria ligeiramente perfumado, sem ser ter a potência de um óleo essencial. Quanto maior a extracção do perfume da alfazema mais cheiroso vai ficar o creme.

Já agora mais uma dica: para as barriguinhas das grávidas um creme com calêndula, q pode ser macerada em azeite, mas podem também escolher o óleo de grainha de uva que é também óptimo, com a karité (assim só batida ou se quiserem podem colocar mais uns perlimpimpins: sumo ou gel de aloé, vitamina E, outro óleo rico em vitaminas como abacate), fazem um creme de prevenção de estrias que é UM ESPETACULO! O creme convêm ou ter uma percentagem de agua (q pode ser o sumo de aloé, uma agua floral, que lhe dá logo um aroma, esta ultima). A água vai permitir uma melhor absorção pela pele, que não acontece quando temos apenas um creme gorduroso, que faz uma película protectora na superfície da pele, que é benéfica sim principalmente para certos tipos de peles, mas não é tão bem absorvido. Ou então quando fizerem a aplicação, molhar com uma toalha em água morna, besuntar a barriguinha e colocar a toalha húmida por cima. Vai permitir uma melhor absorção.


A calêndula dá um aroma a "verde e sol" ao óleo macerado e aos produtos feitos com ele, mas até se pode fazer uma maceração conjunta de calêndula e alfazema se quiserem. Atenção à calêndula que vendem por ai;)http://artesdesuntria.blogspot.pt/2012/10/estou-gravida-posso-usar-oleos.html

Creme rico de calêndula


30g de azeite macerado com calendula
30g de manteiga de karité
30g de manteiga de manga
15g de oleo de grainha de uva
7,5g oleo de germen de trigo
7,5g cera de abelha
15g de sumo de aloé
1,25 ml vitamina E
2,5 ml de óleos essenciais ou oleos de frangancia (opcional e à escolha)

Juntar as manteigas, os oleos vegetais e a cera de abelha e leve ao lume em banho maria até derreter as manteigas e a ceras. Retire do lume, mexa e misture o sumo de aloé. Continue a mexer para misturar até começar a arrefecer, e misture a vitamina E e os oleos essenciais ou de frangancia caso vá usar. Deite num recipiente (boião) e deixe acabar de arrefecer antes de colocar a tampa.
 http://cronicasdesabao.blogspot.pt/2011/04/creme-hidratante-de-calendula.html

Óleo/loção perfumada para pés



plantas :
25g de tomilho
25g de alecrim
15 g de malva-flor
25g de casca de laranja seca
10g de hortelã-pimenta
 2 estrelas de anis
 = 150g de plantas secas
Pique as plantas.


Leve a lume muito brando e em banho -maria um recipiente com 750g de algum oleo (de coco, ou amendoas doces, ou azeite). Eu prefiro azeite, mas nem todas as pessoas apreciam o seu aroma caracteristico.

Mexa frequentemente com um colher de pau e deixe macerar ao lume por 2/3 horas. Cuidado para não fritar!! !O lume tem que estar mesmo baixinho e verifique o nivel da agua do Banho-Maria. Deixe repousar durante cerca de 12 horas antes de filtrar. Para filtrar use um passador fino e um pano de algodão (tipo fralda de bébe em tecido, claro!)


Meça o oleo e junte quantidade igual de agua de cal  (ver aqui a receita ). Agite bem, os dois liquidos vão misturar-se e emulsionar-se, ficando com a  aparencia de uma loção.

Acondicione em garrafa ou frasco de vidro escuro e guarde em local seco e fresco.
Utilize de manha e/ou à noite apos a sua higiene, massajando os pés.

Querendo pode adicionar oleos essenciais (na proporção de 1%,)
ex: de blend
 1p de hortelã-pimenta
2p de limão
1p de alfazema
1p de mangericão
1p de tea tree
coloque os oleos essenciais num frasco de vidro de cor ambar. Use conforme for precisando.
 http://artesdesuntria.blogspot.pt/2012/12/oleolocao-perfumada-para-pes.html

Creme mãos com manteiga de cacau




4 colheres de sopa de cera
4colheres de sopa de manteiga de cacau
4 colheres de oleo de amendoas doces

Juntar a manteiga de cacau, o oleo de amêndoas, a cera de abelha e leve ao lume em banho maria até derreter a manteiga e a cera. Retire do lume, mexa. Continue a mexer para misturar até começar a arrefecer. Deite num recipiente (boião) e deixe acabar de arrefecer antes de colocar a tampa.
http://artesdesuntria.blogspot.pt/2012/12/creme-maos-com-manteiga-de-cacau.html

"Belly salve"- creme para ventre gravida (estrias)



1colher chá de manteiga de karité
15g de óleo de rosa mosqueta
30g de azeite macerado com calendula
7,5 g de cera
2 capsulas de vitamina E 
2 gotas de absoluto de rosa
Juntar a manteiga, o oleo e o azeite, a cera de abelha e leve ao lume em banho maria até derreter a manteiga e a cera. Retire do lume, mexa. Continue a mexer para misturar até começar a arrefecer. Junte a vitamina E e o absoluto de rosa. Deite num recipiente (boião) e deixe acabar de arrefecer antes de colocar a tampa.
Aplicar no ventre (barriguinha), duas vezes por dia, preferencialmente com a pele humida (após o banho ou humedecendo a pele com uma toalha molhada com agua morna.
 http://artesdesuntria.blogspot.pt/2012/12/belly-salve-creme-para-ventre-gravida.html

Creme de coco e mel



1c. chá de cera de abelha
8c. chá de oleo de coco virgem
2c. chá de oleo de grainha de uva
1c. chá de mel
1c. sopa de sumo de aloé
2capsulas de vitamina E
4 gotas de extrato de semente de toranja
Juntar os oleos e a cera de abelha e leve ao lume em banho maria até derreter. Retire do lume, mexa. Adicione o mel e o sumo de aloé. Continue a mexer para misturar até começar a arrefecer. Junte a vitamina E e o extrato de semente de toranja. Deite num recipiente (boião) e deixe acabar de arrefecer antes de colocar a tampa. O creme é naturalmente aromatizado com o aroma do oleo de coco, que fica optimo com o aroma do mel.
http://artesdesuntria.blogspot.pt/2012/12/creme-de-coco-e-mel.html

Bálsamo labial brilhante


.

1 c. chá de cera (abelha ou de candelitta, ou outra cera de origem vegetal)
1 c. chá de azeite (pode ser macerado com calendula...ou não)
1/2 c. de chá de óleo de ricino
1 c. de chá de manteiga de karité/shea

 no link aqui podem ver o metodo para fazer.
http://artesdesuntria.blogspot.pt/2012/12/balsamo-labial-brilhante.html

Água de pepinos





Corte 1 pepino em cubos (com casca).
Esmague e ferva em 1 litro de agua por 15 minutos.
Coe e passe por um pano.
Guarde num frasco de vidro, no frigorifico.
Use como tonico facial, de manha e à noite.
Pode juntar um pouco de oleo vegetal (grainha de uva por exemplo) e usar como leite de limpeza, agitando bem antes de usar, para os dois liquidos  se misturarem
.http://artesdesuntria.blogspot.pt/2012/12/agua-de-pepinos.html

Conversando sobre cremes e hidratação...1

Conversando sobre cremes e hidratação...1



Para aumentar a hidratação, eu acrescentaria cerca de 15% de algum liquido (água destilada, algum hidrolato ou sumo de aloé, algo que dure e não se estragasse passados dois dias como é o caso de uma infusão, que se vai estraga muito depressa. Como tem liquido precisa de algo para conservar, que pode ser o extracto de semente de toranja e ou algum óleo essencial como o de alfazema e ou tea tree.
Então, com fase aquosa (é assim que se chama a parte de liquida/água dos cremes) e usando as percentagens que eu costumo usar. Dependendo depois se a pessoa quer o creme mais ou menos fluido, aumenta-se a percentagem de cera ou a quantidade de água, sendo que , como já referi aqui nem todas as ceras conseguem emulsionar mais de 20% de água. Nesse caso, costuma usar-se em conjunto ou apenas alguma cera emulsionante, sendo o mais comum o acido esteárico. Vai ajudar a emulsionar a maior quantidade de água e evitar que as fases se separem (q a água se separe da gordura)….
 Normalmente fazem-se as “contas “ em gramas, mas aqui estou a por em ml…
 opção nº1: Para 100ml= 100%
óleo de amêndoas 35%=35ml
óleo coco=15%=15ml
azeite=15%=15ml
cera de abelha= 20%=20ml (ou outra como soja/candelita…)
água (sumo aloé…etc)= 15%=15ml
(para ser mesmo preciso, os óleos essenciais , e outros conservantes deveriam fazer parte da percentagem , normalmente na proporção de 1% de cada- 1% de OE/1% de extracto semente toranja, etc…mas vamos aldrabar um bocadinho e fazer ? à parte...ninguém fica zangado por isso!)
óleos essenciais pode-se pôr de 15 a 20 gotas (todas de um só ou de dois tipos…ou colocar 1% o que dá 1ml)
O procedimento é igual aos outros cremes sem agua (banho-maria para derreter), mas aquece-se a água noutro recipiente e junta-se às gorduras quando estiver morninho também.
opção nº 2:
As mesmas excepto: mudar a água para 20% e o azeite para 10% (na verdade as opções são mais que muitas, é só ir brincando com as percentagens, mudando os óleos(por ex. pode-se por 10% de cera a acrescentar 10% de manteiga de cacau), etc., etc…
 http://artesdesuntria.blogspot.pt/2013/01/conversando-sobre-cremes.html

Creme para as mãos

Creme para as mãos

Na outra noite a minha mãe disse-me que já não tinha creme nenhum para as mãos.
- Daqui a pouco faço-te um. -respondi...

e depois do jantar lá fui eu para a cozinha.
Então o que é que eu vou colocar no creme?
mmmm...ora bem... oleo de caroço de pessego... oleo de grainha de uva com calendula...cera de abelha...onagra, rosa mosqueta...só um bocadinho.

E a fase aquosa? sumo de aloé? ....Não! Sumo de pepino! Afinal estive a faze-lo para quê?

A receita:

1c. sopa de cera de abelha
2c. sopa de  oleo de caroço de pesego
4c. sopa de oleo de grainha de uva macerado com calendula
2c. sopa de oleo de onagra
1c. sopa de chá de óleo de rosa mosqueta

3c. sopa de sumo de pepino
extrato de semente de toranja (algumas gotas)


A minha mãe gosta de pôr creme nas mãso de manhã quando sai de casa e aprecia os aromas dos óleos esenciais. Os ultimos eram florais e citrico...desta vez quis fazer um aroma diferente.

num frasquinho:

2gts ylang ylang
7 gts spruce
6gts alecrim
12 gts bergamota
7gts de cipreste
6gts de alfazema
4gts geranio rosa
5gts palmarosa

gostei.
http://artesdesuntria.blogspot.pt/2013/01/creme-para-as-maos.html

Creme para peles muito secas I e II





20g de manteiga de cacau
18g de óleo de sésamo
18g g de azeite
18g de oleo de abacate
5g de cera de abelha
8g de agua destilada (ou sumo de aloé ou agua de rosas)
3gtas de oleo essencial de alfazema
1gta de oleo essencial de geranio
1 gta de oleo essencial de rosa

Leve ao lume em banho-maria até derreter, a manteiga e a cera. Juntar os óleos de abacate e de sésamo e o azeite. Coloque a água também em banho-maria para amornar. Retire ambos os recipientes do lume e misture, mexa. Continue a mexer para misturar até começar a arrefecer. Junte os óleos essenciais, mexendo até arrefecer. Deite num recipiente (boião) e deixe acabar de arrefecer antes de colocar a tampa.
 http://artesdesuntria.blogspot.pt/




20g de manteiga de cacau
18g de óleo de sésamo
18g g de azeite
18g de oleo de abacate

3gtas de oleo essencial de alfazema
1gta de oleo essencial de geranio
1 gta de oleo essencial de rosa

Juntar a manteiga, os oleos e o azeite, e leve ao lume em banho maria até derreter a manteiga .Retire do lume, mexa. Continue a mexer para misturar até começar a arrefecer. Junte os óleos essenciais, mexendo até começar a engrossar.. Deite num recipiente (boião) e deixe acabar de arrefecer totalmente antes de colocar a tampa.

Pomada/creme de morugem (multi-usos mas especialmente para o acne do filhote)

Agora que acabou a pomada de morugem que o meu filho usava nas borbulhas do acne, tive mesmo que pôr mãos ao trabalho. Já tinha macerado a morugem no oleo de grainha de uva assim como as plantas e lá fui eu...
o óleo usado foi grainha de uva, em todas as macerações e estas foram feitas a quente.

ingredientes:
2c sopa de oleo de grainha macerado com hipericão (hypericum perfuratum)
3c sopa de oleo de grainha macerado com raiz de bardana (Arctium lappa) 
2c sopa  de oleo de grainha macerado com calendula (calendula officinalis)
50 ml de oleo de grainha macerado com morugem (Stellaria media)
3c. sopa de cera abelha
1c. chá de cera lanette N
2c. sopa de tintura de ervas (mistura de varias ervas com propriedades antisepticas que costumo ter sempre feita)
2c. sopa de sumo de aloé
2 ml de extrato de propolis 


oleos essenciais:
2,5 ml de oleo essencial de alfazema
5 ml de oleo essencial teatree
2,5 ml de oleo essencial bergamota
 http://artesdesuntria.blogspot.pt/2013/02/pomadacreme-multi-usos-mas.html


Remédios caseiros para piolhos

Remédio para piolhos

1dl de azeite
1c. sopa de mel
Misturar e colocar na cabeça. Cobrir c/ pelicula aderente e deixar 20 mn. Lavar com champô normal.
(a intenção é que os piolhos sufoquem, o que normalmente acontece, no entanto é necessario outros cuidados para retirar eventuais ovos)
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com oleos essenciais
alecrim
geranio
teatree
eucalipto
alfazema

diluidos em azeite ou outro oleo vegetal na proporção de 1%. massajar, pôr uma película ou touca p/ varias horas. Lavar e passar o pente. Repetir 2 a três vezes.

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Remédio com neem (folhas)

3 a 4 folhas picadas em 1/2 chávena de óleo de coco.
Proceder da mesma maneira

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Para saber mais:
 http://www.curtomuito.com.br/como-acabar-com-piolhos-remedio-caseiro/
 http://www.criasaude.com.br/N2403/doencas/piolho/tratamento-piolhos.html
 http://saudefieb.blogspot.pt/2012/06/piolhos-de-cabeca.html
http://www.saudecomciencia.com/2009/02/como-acabar-com-piolhos-e-lendeas.html
http://www.piolho.org.br/duvidas.html

terça-feira, 7 de maio de 2013

Workshop óleos macerados, cremes e pomadas com plantas medicinais para mamãs e bebes


·                                  

o                                                        Sábado, 25 de Maio de 2013
o                                                       
15:00 até 18:00
·                                  
Rua Francisco de Sá Carneiro, Lt F15 c/v B, 2725-317 Mem-Martins219165493
·                                  

Como se faz um óleo macerado? E qual o óleo vegetal base mais adequado? E que plantas se podem utilizar? ... Como se preparam as plantas? ... E como se faz uma pomada? … e um creme? que tipo de ceras usar? Quais as proporções adequadas?
Conteúdos:
-Tipos gorduras base/Óleos vegetais e manteigas
-características e propriedades
-cera de abelha e ceras vegetais
-Validade e conservação 
-Plantas aromáticas e medicinais:
-Identificação através do nome científico vs nome popular
-Propriedades e usos de algumas plantas
- Maceração em óleo/azeite:
-A frio e a quente
-Modo de preparação
-Fazer pomadas, unguentos e cremes. 
-Metodologia
-Validade e conservação
-Varias receitas praticas e eficazes para varios fins
Pratica: Manufactura de uma pomada ao vivo, com indicações das varias possibilidades finais.

Valor: 35€
Os participantes tem direito a um manual e aos produtos elaborados no wks
informações e inscrições para: suntrialquimias@gmail.com

terça-feira, 5 de março de 2013

Mezinhas e medicinas antigas ... In…Thesouro apollineo, galenico, chimico, chirurgico, pharmaceutico ou compendio de remedios para ricos, & pobres...

Outro dia "dei" com este livro no google books #Thesouro apollineo, galenico, chimico, chirurgico, pharmaceutico ou compendio de remedios para ricos, & pobres" de 1714

Entre "formulas de receitas preciosas para os Magnates, & de menos preço para os Plebéos
Para parar a hemorragia" encontramos "remedios para os achaques internos" na 1ª parte, enquanto na 2ª parte para os externos.

Eis meia duzia deles, sendo que para a maior parte dos achaques fossem internos ou externos  a primeira acção era...uma purga!


“Recipe, hum sapo vivo, que o doente tenha na maõ ou debayxo do braço tè que esteja bem quante, faz parar o sangue, he remedio de Riverio.”

 Para dormir:

“ O bofe de carneiro quente, & aplicado na testa, sossega a desordem dos espíritos”

Para as apoplexias e paralesias:

“Recipe, óleos de minhocas, de bagas de louro, & petróleo, de cada meya onça. Castoreo em pó huma onça, espírito de vinho alcoforado oytavas duas, misture-se”


 Para outros fins (anti-veneno, antiescorbúticos…)

“Oleo de manteiga para abrandar as dores.
Recipe, manteiga crua quatro onças, agua-ardente refinada cinco onças, postas em tigla vidrada se lhe accenda lume com papel aceso, mexendo com colher de prata de quando em quando, ate que se apague; ficarà o oleo no fundo.

 “Unguento para gotta sciatica.

Recipe, azeite & vinho, de cada huma libra, hyssopo, tomilho, manjerona, de cada hum huma maõ cheya, bem machucadas se cozaõ a fogo lento até se gastar o vinho; coe-se com quatro onças de cera se faça unguento; primeyro que se applique ,se hade roçar ou esfregar a parte muito bem.”

 “Linimento para dores de gotta, & juntas.

Recipe, unto velho, oleo de minhocas, nata recente, ou manteiga crua, çumo de enfayaõ ou tanchagem misturados”

In…Thesouro apollineo, galenico, chimico, chirurgico, pharmaceutico ou ...


Por Jean Vigier,Officina Real Deslandesiana (Lisboa) (Google books)