A Coruja de Monte Suntria

Suntria é uma das denominações de Sintra...O Monte da Lua ...a coruja...sou eu!

quinta-feira, 9 de maio de 2013

"Belly salve"- creme para ventre gravida (estrias)



1colher chá de manteiga de karité
15g de óleo de rosa mosqueta
30g de azeite macerado com calendula
7,5 g de cera
2 capsulas de vitamina E 
2 gotas de absoluto de rosa
Juntar a manteiga, o oleo e o azeite, a cera de abelha e leve ao lume em banho maria até derreter a manteiga e a cera. Retire do lume, mexa. Continue a mexer para misturar até começar a arrefecer. Junte a vitamina E e o absoluto de rosa. Deite num recipiente (boião) e deixe acabar de arrefecer antes de colocar a tampa.
Aplicar no ventre (barriguinha), duas vezes por dia, preferencialmente com a pele humida (após o banho ou humedecendo a pele com uma toalha molhada com agua morna.
 http://artesdesuntria.blogspot.pt/2012/12/belly-salve-creme-para-ventre-gravida.html

Creme de coco e mel



1c. chá de cera de abelha
8c. chá de oleo de coco virgem
2c. chá de oleo de grainha de uva
1c. chá de mel
1c. sopa de sumo de aloé
2capsulas de vitamina E
4 gotas de extrato de semente de toranja
Juntar os oleos e a cera de abelha e leve ao lume em banho maria até derreter. Retire do lume, mexa. Adicione o mel e o sumo de aloé. Continue a mexer para misturar até começar a arrefecer. Junte a vitamina E e o extrato de semente de toranja. Deite num recipiente (boião) e deixe acabar de arrefecer antes de colocar a tampa. O creme é naturalmente aromatizado com o aroma do oleo de coco, que fica optimo com o aroma do mel.
http://artesdesuntria.blogspot.pt/2012/12/creme-de-coco-e-mel.html

Bálsamo labial brilhante


.

1 c. chá de cera (abelha ou de candelitta, ou outra cera de origem vegetal)
1 c. chá de azeite (pode ser macerado com calendula...ou não)
1/2 c. de chá de óleo de ricino
1 c. de chá de manteiga de karité/shea

 no link aqui podem ver o metodo para fazer.
http://artesdesuntria.blogspot.pt/2012/12/balsamo-labial-brilhante.html

Água de pepinos





Corte 1 pepino em cubos (com casca).
Esmague e ferva em 1 litro de agua por 15 minutos.
Coe e passe por um pano.
Guarde num frasco de vidro, no frigorifico.
Use como tonico facial, de manha e à noite.
Pode juntar um pouco de oleo vegetal (grainha de uva por exemplo) e usar como leite de limpeza, agitando bem antes de usar, para os dois liquidos  se misturarem
.http://artesdesuntria.blogspot.pt/2012/12/agua-de-pepinos.html

Conversando sobre cremes e hidratação...1

Conversando sobre cremes e hidratação...1



Para aumentar a hidratação, eu acrescentaria cerca de 15% de algum liquido (água destilada, algum hidrolato ou sumo de aloé, algo que dure e não se estragasse passados dois dias como é o caso de uma infusão, que se vai estraga muito depressa. Como tem liquido precisa de algo para conservar, que pode ser o extracto de semente de toranja e ou algum óleo essencial como o de alfazema e ou tea tree.
Então, com fase aquosa (é assim que se chama a parte de liquida/água dos cremes) e usando as percentagens que eu costumo usar. Dependendo depois se a pessoa quer o creme mais ou menos fluido, aumenta-se a percentagem de cera ou a quantidade de água, sendo que , como já referi aqui nem todas as ceras conseguem emulsionar mais de 20% de água. Nesse caso, costuma usar-se em conjunto ou apenas alguma cera emulsionante, sendo o mais comum o acido esteárico. Vai ajudar a emulsionar a maior quantidade de água e evitar que as fases se separem (q a água se separe da gordura)….
 Normalmente fazem-se as “contas “ em gramas, mas aqui estou a por em ml…
 opção nº1: Para 100ml= 100%
óleo de amêndoas 35%=35ml
óleo coco=15%=15ml
azeite=15%=15ml
cera de abelha= 20%=20ml (ou outra como soja/candelita…)
água (sumo aloé…etc)= 15%=15ml
(para ser mesmo preciso, os óleos essenciais , e outros conservantes deveriam fazer parte da percentagem , normalmente na proporção de 1% de cada- 1% de OE/1% de extracto semente toranja, etc…mas vamos aldrabar um bocadinho e fazer ? à parte...ninguém fica zangado por isso!)
óleos essenciais pode-se pôr de 15 a 20 gotas (todas de um só ou de dois tipos…ou colocar 1% o que dá 1ml)
O procedimento é igual aos outros cremes sem agua (banho-maria para derreter), mas aquece-se a água noutro recipiente e junta-se às gorduras quando estiver morninho também.
opção nº 2:
As mesmas excepto: mudar a água para 20% e o azeite para 10% (na verdade as opções são mais que muitas, é só ir brincando com as percentagens, mudando os óleos(por ex. pode-se por 10% de cera a acrescentar 10% de manteiga de cacau), etc., etc…
 http://artesdesuntria.blogspot.pt/2013/01/conversando-sobre-cremes.html

Creme para as mãos

Creme para as mãos

Na outra noite a minha mãe disse-me que já não tinha creme nenhum para as mãos.
- Daqui a pouco faço-te um. -respondi...

e depois do jantar lá fui eu para a cozinha.
Então o que é que eu vou colocar no creme?
mmmm...ora bem... oleo de caroço de pessego... oleo de grainha de uva com calendula...cera de abelha...onagra, rosa mosqueta...só um bocadinho.

E a fase aquosa? sumo de aloé? ....Não! Sumo de pepino! Afinal estive a faze-lo para quê?

A receita:

1c. sopa de cera de abelha
2c. sopa de  oleo de caroço de pesego
4c. sopa de oleo de grainha de uva macerado com calendula
2c. sopa de oleo de onagra
1c. sopa de chá de óleo de rosa mosqueta

3c. sopa de sumo de pepino
extrato de semente de toranja (algumas gotas)


A minha mãe gosta de pôr creme nas mãso de manhã quando sai de casa e aprecia os aromas dos óleos esenciais. Os ultimos eram florais e citrico...desta vez quis fazer um aroma diferente.

num frasquinho:

2gts ylang ylang
7 gts spruce
6gts alecrim
12 gts bergamota
7gts de cipreste
6gts de alfazema
4gts geranio rosa
5gts palmarosa

gostei.
http://artesdesuntria.blogspot.pt/2013/01/creme-para-as-maos.html

Creme para peles muito secas I e II





20g de manteiga de cacau
18g de óleo de sésamo
18g g de azeite
18g de oleo de abacate
5g de cera de abelha
8g de agua destilada (ou sumo de aloé ou agua de rosas)
3gtas de oleo essencial de alfazema
1gta de oleo essencial de geranio
1 gta de oleo essencial de rosa

Leve ao lume em banho-maria até derreter, a manteiga e a cera. Juntar os óleos de abacate e de sésamo e o azeite. Coloque a água também em banho-maria para amornar. Retire ambos os recipientes do lume e misture, mexa. Continue a mexer para misturar até começar a arrefecer. Junte os óleos essenciais, mexendo até arrefecer. Deite num recipiente (boião) e deixe acabar de arrefecer antes de colocar a tampa.
 http://artesdesuntria.blogspot.pt/




20g de manteiga de cacau
18g de óleo de sésamo
18g g de azeite
18g de oleo de abacate

3gtas de oleo essencial de alfazema
1gta de oleo essencial de geranio
1 gta de oleo essencial de rosa

Juntar a manteiga, os oleos e o azeite, e leve ao lume em banho maria até derreter a manteiga .Retire do lume, mexa. Continue a mexer para misturar até começar a arrefecer. Junte os óleos essenciais, mexendo até começar a engrossar.. Deite num recipiente (boião) e deixe acabar de arrefecer totalmente antes de colocar a tampa.

Pomada/creme de morugem (multi-usos mas especialmente para o acne do filhote)

Agora que acabou a pomada de morugem que o meu filho usava nas borbulhas do acne, tive mesmo que pôr mãos ao trabalho. Já tinha macerado a morugem no oleo de grainha de uva assim como as plantas e lá fui eu...
o óleo usado foi grainha de uva, em todas as macerações e estas foram feitas a quente.

ingredientes:
2c sopa de oleo de grainha macerado com hipericão (hypericum perfuratum)
3c sopa de oleo de grainha macerado com raiz de bardana (Arctium lappa) 
2c sopa  de oleo de grainha macerado com calendula (calendula officinalis)
50 ml de oleo de grainha macerado com morugem (Stellaria media)
3c. sopa de cera abelha
1c. chá de cera lanette N
2c. sopa de tintura de ervas (mistura de varias ervas com propriedades antisepticas que costumo ter sempre feita)
2c. sopa de sumo de aloé
2 ml de extrato de propolis 


oleos essenciais:
2,5 ml de oleo essencial de alfazema
5 ml de oleo essencial teatree
2,5 ml de oleo essencial bergamota
 http://artesdesuntria.blogspot.pt/2013/02/pomadacreme-multi-usos-mas.html


Remédios caseiros para piolhos

Remédio para piolhos

1dl de azeite
1c. sopa de mel
Misturar e colocar na cabeça. Cobrir c/ pelicula aderente e deixar 20 mn. Lavar com champô normal.
(a intenção é que os piolhos sufoquem, o que normalmente acontece, no entanto é necessario outros cuidados para retirar eventuais ovos)
**************************************
com oleos essenciais
alecrim
geranio
teatree
eucalipto
alfazema

diluidos em azeite ou outro oleo vegetal na proporção de 1%. massajar, pôr uma película ou touca p/ varias horas. Lavar e passar o pente. Repetir 2 a três vezes.

****************************************
Remédio com neem (folhas)

3 a 4 folhas picadas em 1/2 chávena de óleo de coco.
Proceder da mesma maneira

*****************
Para saber mais:
 http://www.curtomuito.com.br/como-acabar-com-piolhos-remedio-caseiro/
 http://www.criasaude.com.br/N2403/doencas/piolho/tratamento-piolhos.html
 http://saudefieb.blogspot.pt/2012/06/piolhos-de-cabeca.html
http://www.saudecomciencia.com/2009/02/como-acabar-com-piolhos-e-lendeas.html
http://www.piolho.org.br/duvidas.html

terça-feira, 7 de maio de 2013

Workshop óleos macerados, cremes e pomadas com plantas medicinais para mamãs e bebes


·                                  

o                                                        Sábado, 25 de Maio de 2013
o                                                       
15:00 até 18:00
·                                  
Rua Francisco de Sá Carneiro, Lt F15 c/v B, 2725-317 Mem-Martins219165493
·                                  

Como se faz um óleo macerado? E qual o óleo vegetal base mais adequado? E que plantas se podem utilizar? ... Como se preparam as plantas? ... E como se faz uma pomada? … e um creme? que tipo de ceras usar? Quais as proporções adequadas?
Conteúdos:
-Tipos gorduras base/Óleos vegetais e manteigas
-características e propriedades
-cera de abelha e ceras vegetais
-Validade e conservação 
-Plantas aromáticas e medicinais:
-Identificação através do nome científico vs nome popular
-Propriedades e usos de algumas plantas
- Maceração em óleo/azeite:
-A frio e a quente
-Modo de preparação
-Fazer pomadas, unguentos e cremes. 
-Metodologia
-Validade e conservação
-Varias receitas praticas e eficazes para varios fins
Pratica: Manufactura de uma pomada ao vivo, com indicações das varias possibilidades finais.

Valor: 35€
Os participantes tem direito a um manual e aos produtos elaborados no wks
informações e inscrições para: suntrialquimias@gmail.com

terça-feira, 5 de março de 2013

Mezinhas e medicinas antigas ... In…Thesouro apollineo, galenico, chimico, chirurgico, pharmaceutico ou compendio de remedios para ricos, & pobres...

Outro dia "dei" com este livro no google books #Thesouro apollineo, galenico, chimico, chirurgico, pharmaceutico ou compendio de remedios para ricos, & pobres" de 1714

Entre "formulas de receitas preciosas para os Magnates, & de menos preço para os Plebéos
Para parar a hemorragia" encontramos "remedios para os achaques internos" na 1ª parte, enquanto na 2ª parte para os externos.

Eis meia duzia deles, sendo que para a maior parte dos achaques fossem internos ou externos  a primeira acção era...uma purga!


“Recipe, hum sapo vivo, que o doente tenha na maõ ou debayxo do braço tè que esteja bem quante, faz parar o sangue, he remedio de Riverio.”

 Para dormir:

“ O bofe de carneiro quente, & aplicado na testa, sossega a desordem dos espíritos”

Para as apoplexias e paralesias:

“Recipe, óleos de minhocas, de bagas de louro, & petróleo, de cada meya onça. Castoreo em pó huma onça, espírito de vinho alcoforado oytavas duas, misture-se”


 Para outros fins (anti-veneno, antiescorbúticos…)

“Oleo de manteiga para abrandar as dores.
Recipe, manteiga crua quatro onças, agua-ardente refinada cinco onças, postas em tigla vidrada se lhe accenda lume com papel aceso, mexendo com colher de prata de quando em quando, ate que se apague; ficarà o oleo no fundo.

 “Unguento para gotta sciatica.

Recipe, azeite & vinho, de cada huma libra, hyssopo, tomilho, manjerona, de cada hum huma maõ cheya, bem machucadas se cozaõ a fogo lento até se gastar o vinho; coe-se com quatro onças de cera se faça unguento; primeyro que se applique ,se hade roçar ou esfregar a parte muito bem.”

 “Linimento para dores de gotta, & juntas.

Recipe, unto velho, oleo de minhocas, nata recente, ou manteiga crua, çumo de enfayaõ ou tanchagem misturados”

In…Thesouro apollineo, galenico, chimico, chirurgico, pharmaceutico ou ...


Por Jean Vigier,Officina Real Deslandesiana (Lisboa) (Google books)

segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013

Workshop/oficina de pomadas e unguentos com plantas medicinais


Workshop/oficina de pomadas e unguentos com plantas medicinais

No próximo dia 21 de Abril de 2013 em Algés, Rua Damião de Góis, nº 34 - 1º Esq. (perto da Estação dos Autocarros, ao lado do MacDonalds).

Das 14h às 18h

Como se faz um óleo macerado?
... Como se preparam as plantas?
E que plantas e óleos essenciais se podem utilizar?
E qual o óleo vegetal base mais adequado?
... E como se faz uma pomada? …
Como fazer uma tintura?
Quantas vezes tem feito estas perguntas?
Clarificar estas e outras questões será o intuito desde workshop.
Com a duração de 4 horas, este é um workshop válido e útil para todas as pessoas que pretendam resgatar velhas técnicas, aliados à tradição oral e às novas descobertas, aprender a utilizar as plantas medicinais sob a forma de pomadas e unguentos. Sejam terapeutas, massagistas ou outros profissionais que na sua actividade sintam a necessidade da sua utilização, ou caso pretenda usá-los para melhorar o bem-estar dos seus familiares, este workshop/oficina vai-lhe ensinar quais os óleos vegetais mais indicados para usar como base, que quais as plantas e óleos essenciais que podem usar e como o fazer com segurança.
Para além disso, vamos também aprender a fazer uma tintura, para potenciar o produto final e elaboraremos uma pomada ao vivo para perceber todo o processo.

Conteúdos:

-Pomadas vs unguentos: definição e um pouco de historia
-Tipos gorduras base/Óleos vegetais, ceras e manteigas
-características e propriedades
-Utilização
-Validade e conservação
-Plantas aromáticas e medicinais:
-Identificação através do nome científico vs nome popular
-Propriedades e usos de algumas plantas
- Maceração em óleo/azeite:
-A frio e a quente
-Modo de preparação
-Breve abordagem aos óleos essenciais
-Preparação de tinturas
-Preparação da planta
-Tipos de álcool e grau
-Modo de preparação
-Fazer pomadas e unguentos
-Metodologia
-Validade e conservação
-Elaboração de uma tintura.
-Elaboração de uma pomada ao vivo para perceber todo o processo, recorrendo a óleos macerados, tintura e óleos essenciais, específicos para dada condição.

No próximo dia 21 de Abril de 2013 em Algés, Rua Damião de Góis, nº 34 - 1º Esq. (perto da Estação dos Autocarros, ao lado do MacDonalds).

Valor: 50 €

Informações e inscrições através dos seguintes contactos:

Tel.: 214115529/916786462/961871637

suntrialquimias@gmail.com

Email: geral@beholistic.pt

www.beholistic.pt

Cada participante terá direito a certificado de participação, a um manual e aos produtos elaborados durante o workshop. 

Material necessário: caneta/lápis e um caderno para algum apontamento, e um saco para levar os produtos/amostras elaboradas no workshop.

Workshop/oficina de óleos de massagem



Workshop/oficina de óleos de massagem


No próximo dia 17 de Março de 2013 em Algés, Rua Damião de Góis, nº 34 - 1º Esq. (perto da Estação dos Autocarros, ao lado do MacDonalds).

Das 14h às 18h

Como se prepara um óleo de massagem?
E qual o óleo vegetal base mais adequado?
E que óleos essenciais se podem utilizar?
Estas e outras questões serão respondidas neste workshop/oficina. Com a duração de 4 horas, este é um workshop válido e útil para todas as pessoas que pretendam aprender a fazer os seus próprios óleos de massagem. Sejam terapeutas, massagistas ou outros profissionais que na sua actividade utilizem óleos de massagem, ou caso pretenda usá-los para melhorar o bem-estar dos seus familiares, este workshop/oficina vai-lhe ensinar quais os óleos vegetais mais indicados para usar como base, que óleos essenciais usar e como o fazer com segurança.
Para além disso, vamos também aprender a fazer uma “barra de massagem” ou “bombom de massagem”, uma outra forma de apresentar e usar os óleos de massagem.

Conteúdos:
-Óleos de massagem
-Óleos vegetais base/óleos carregadores:
-características e propriedades
-Utilização
-Validade e conservação
-Barras de massagem
-Óleos e manteigas vegetais; cera de abelha e ceras vegetais
-características e propriedades
-Utilização
-Validade e conservação
-Óleos essenciais
-Breve abordagem à aromaterapia
-Propriedades de alguns óleos essenciais
-Precauções com os óleos essenciais no uso e no manuseamento e armazenamento
-Alguns óleos essenciais tóxicos/sensibilizantes/alérgicos
-Percentagem/proporção de óleos carregadores/ óleos essenciais
-Conservação/validade
-Como fazer uma sinergia simples
-Cuidados a ter na escolha dos óleos essenciais
-Breve abordagem às plantas medicinais e aromáticas.
-Elaboração de um óleo de massagem com a escolha pessoal dos óleos vegetais e essenciais preferenciais a utilizar.
-Elaboração ao vivo de barras de massagem.

No próximo dia 17 de Março de 2013 em Algés, Rua Damião de Góis, nº 34 - 1º Esq. (perto da Estação dos Autocarros, ao lado do MacDonalds).

Valor: 50 €

Informações e inscrições através dos seguintes contactos:

Tel.: 214115529/916786462/961871637

suntrialquimias@gmail.com

Email: geral@beholistic.pt

www.beholistic.pt

Cada participante terá direito a certificado de participação, a um manual e aos produtos elaborados durante o workshop. 

Material necessário: caneta/lápis e um caderno para algum apontamento, e um saco para levar os produtos/amostras elaboradas no workshop.




terça-feira, 8 de janeiro de 2013

Workshop / Oficina: Sabão Natural - Processo a Frio



No proximo dia 24 de Fevereiro de 2013, em Algés

10:00 até 18:00

O sabão natural é feito a partir de óleos e manteigas vegetais e ou animais, aos quais é adicionado uma solução alcalina para que se dê uma reacção química chamada saponificação (ou seja que as gorduras se transformem em sabão).

exemplo de sabão ensinado no wks

Assim faziam as “nossas avós” o sabão. A partir da segunda metade do século XX, estes conhecimentos começaram a desvanecer-se à medida que os novos detergentes e sabonetes industriais foram tomando conta mercado, aliviando até a mulher de mais uma tarefa, no seu já atarefado dia-a-dia. Actualmente e perante as crescentes certezas dos danos e prejuízos causados pelo excesso de químicos recebidos pelo nosso organismo através da utilização dos variadíssimos sabonetes, géis de banho, champôs e tantos outros produtos cosméticos e de higiene pessoal, produzidos e disponibilizados pela industria químico-farmacêutico, há um retorno às coisas simples, às origens, às raízes.

É disso que se trata nesta oficina pratica. Explicar e demonstrar como é que se transforma um azeite, a gordura mais comum no nosso país, em sabão e dele retirar todos os proveitos e benefícios.

Vamos aprender a fazer o nosso próprio sabão. Aprender quais as gorduras que se podem usar, os seus benefícios, quais aditivos colocar.

Abordaremos questões e conceitos como:

-Breve história do sabão;

-Como as nossas “avós” faziam o sabão para a barrela;

-Medidas de segurança;

-Ingredientes:

-Gorduras (óleos e manteigas) e soda cáustica;

-Água destilada e outros liquidos

-Óleos essenciais/óleos de fragrância

-Aditivos e conservantes;

-Tabela de saponificação: como usar;

- O que é o “Excesso de soda” e “sobre-engorduramento”

-Saponificação, moldes e processo de cura.

-Usar plantas aromáticas e medicinais na manufacturação de sabões

- Demonstração de como se faz:

Sabão natural (processo a frio): Lavagens e limpezas.

Sabão natural (processo a frio): Uso pessoal (personalizado)

Alguns usos para o sabão natural lavagens.

Algumas receitas simples e praticas

No proximo dia 24 de Fevereiro de 2013, em Algés, Rua Damião de Góis, nº 34 - 1º Esq. (perto da Estação dos Autocarros, ao lado do MacDonalds), Horário: Das 10h às 18h.

Valor:85€ (inclui manual e amostras de produtos realizados no wks)

Informações e inscrições através dos seguintes contactos:

(é necessária confirmação por razões logísticas)

suntrialquimias@gmail.com (Florbela Graça)

Tel.: 214115529/916786462/

961871637

Email: geral@beholistic.pt


Os participantes têm direito a um manual e a amostras dos produtos elaborados durante o workshop. Em relação a material que precisem levar será: caneta/lapis e um caderno para algum apontamento, e um saco para levar os sabões amostras (que irão acondicionados numas caixinhas), pode se quiser trazer um paninho da louça ou algo similar, para envolver as caixinhas, podem trazer.

 

Workshop/Oficina Óleos de massagem e Pomadas/unguentos com plantas medicinais


Workshop/Oficina Óleos de massagem e Pomadas/unguentos com plantas medicinais

No próximo dia 3 de Fevereiro de 2013 em Algés, Rua Damião de Góis, nº 34 - 1º Esq. (perto da Estação dos Autocarros, ao lado do MacDonalds).

 


(intensivo)

Como se prepara um óleo de massagem?

Como se faz um óleo macerado?

... Como se preparam as plantas?

E que plantas e óleos essenciais se podem utilizar?

E qual o óleo vegetal base mais adequado?

... E como se faz uma pomada? …

Quantas vezes tem feito estas perguntas?

Clarificar estas e outras questões será o intuito desde workshop.

Constituído por dois temas/módulos que se adaptam e entrecruzam, terá uma abordagem bastante pratica de modo a que possa enfim aventurar-se neste mundo fantástico dos óleos e plantas medicinais e aromáticas.

No próximo dia 3 de Fevereiro de 2013 em Algés, Rua Damião de Góis, nº 34 - 1º Esq. (perto da Estação dos Autocarros, ao lado do MacDonalds).

Valor: 100 €

Informações e inscrições através dos seguintes contactos:

Tel.: 214115529/916786462/961871637

suntrialquimias@gmail.com

Email: geral@beholistic.pt

www.beholistic.pt

Alguns temas abordados

-Óleos vegetais

-Propriedades e utilização

-Validade e conservação

-Óleos essenciais

-Breve abordagem à aromaterapia

-Propriedades de alguns óleos essenciais

-Alguns óleos essenciais tóxicos

-Percentagem/proporção de óleos carregadores/ óleos essenciais

-Como fazer

-Óleo de massagem

-Barra de massagem

-Plantas aromáticas e medicinais

-Identificação através do nome científico vs nome popular

-Propriedades e usos de algumas plantas

-Maceração em óleo/azeite: frio e quente

-Preparação da planta

-Tipos de óleos/azeites

-Modo de preparação

-Preparação de tinturas

-Preparação da planta

-Tipos de álcool e grau

-Modo de preparação

-Fazer pomadas e unguentos

-Metodologia

-Validade e conservação

Elaboraremos ao vivo um oleo macerado com plantas que usaremos para fazer uma pomada que os participantes levarão no fim da oficina. Faremos também um oleo de massagem com a escolha pessoal dos oleos essenciais a utilizar.

Cada participante terá direito a um manual e aos produtos elaborados na oficina por cada um.