A Coruja de Monte Suntria

Suntria é uma das denominações de Sintra...O Monte da Lua ...a coruja...sou eu!
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quinta-feira, 9 de maio de 2013

Unguento "curativo" (healing balm)





Inspirado nas receitas dos "healing balm" : Um unguento de azeite, morugem, tanchagem e calendula. Com oleos essenciais de alfazema, tea tree, cedro e patchouli e extrato de propolis.
óptimo para pequenas borbulhas, feridas e arranhões. Auxilia na regeneração da pele. Usa-se também para amaciar zonas asperas da pele (calcanhares, cotovelos, etc). Bom para as mãos secas e ásperas, amaciando-os e regenerando pele. 
Boiões de 50 ml


folhas de tanchagem e flores de calendula

 
no tacho azeite e morugem; ao lado tanchagem e calendula



depois de filtrar o azeite, juntar cera de abelha









Pomada/creme de morugem (multi-usos mas especialmente para o acne do filhote)

Agora que acabou a pomada de morugem que o meu filho usava nas borbulhas do acne, tive mesmo que pôr mãos ao trabalho. Já tinha macerado a morugem no oleo de grainha de uva assim como as plantas e lá fui eu...
o óleo usado foi grainha de uva, em todas as macerações e estas foram feitas a quente.

ingredientes:
2c sopa de oleo de grainha macerado com hipericão (hypericum perfuratum)
3c sopa de oleo de grainha macerado com raiz de bardana (Arctium lappa) 
2c sopa  de oleo de grainha macerado com calendula (calendula officinalis)
50 ml de oleo de grainha macerado com morugem (Stellaria media)
3c. sopa de cera abelha
1c. chá de cera lanette N
2c. sopa de tintura de ervas (mistura de varias ervas com propriedades antisepticas que costumo ter sempre feita)
2c. sopa de sumo de aloé
2 ml de extrato de propolis 


oleos essenciais:
2,5 ml de oleo essencial de alfazema
5 ml de oleo essencial teatree
2,5 ml de oleo essencial bergamota
 http://artesdesuntria.blogspot.pt/2013/02/pomadacreme-multi-usos-mas.html


quinta-feira, 20 de dezembro de 2012

xarope de camomila (para a ansiedade)





1 c. café folhas e flores secas de camomila
1/2 chavena de cha de agua
1/3 de chavena de chá de sumo de laranja
3 c. sopa de sumo de limão
2 c de chá de mel

Numa panela ferva a camomila com a agua. Espere amornar , coe e misture o sumo de laranja, o sumo d elimão e o mel, mexendo até ficar homogeneo. Guarde num boião com tampa e tome 1 c. sopa cada 8 horas.

quinta-feira, 19 de maio de 2011

Receita de linimento oleo calcario

Receita de linimento oleo calcario


Pode-se usar para limpar os rabinhos dos bebes e/ou para pequenas feridas e eczemas. É usado também para auxilio na limpeza e tratamento de feridas em pessoas acamadas

150g de agua de cal

150 g de oleo vegetal (pode ser azeite macerado com caléndula ou uma mistura de azeite e oleo de amendoas doces )

5g de cera abelha (pode substituir por candelita)

Num recipiente em banho maria coloca-se a cera e o azeite, para que a cera derreta e se misture com o azeite. Retira-se do lume e vai-se juntando a agua de cal, mexendo até ficar bem misturado. Colocar num recipiente e deixar acabar de arrefecer. Usar.

Para fazer a agua de cal:

200g de agua destilada

10g de hidróxido de cálcio (também conhecido como cal hidratada, cal apagada ou ainda cal extinta)

Misturar a cal à agua mexer com cuidado até ficar uma agua leitosa. Deixar descansar algunas horas. No fundo do recipiente hão-de ficar uns restos de cal e formar-se-à uma película branca à superficie. Coa-se com papel de cozinha ou um bocado de algodão em rama. Deve dar a quantidade de 150 g de agua de cal mais ou menos, é questão de medir.

A agua de cal tem muito tempo de validade. Pelo menos 1 ano.

Se quiser fazer mais quantidade (1l p.ex. ) é juntar a 1l de água destilada , 50 g de cal. A água de cal guardada pode voltar a formar resíduos de cal no fundo, não em problema tem a ver com o grau de saturação da solução. É só voltar a coar e filtrar, ou ir retirado com cuidado para não “levantar pé” !

quinta-feira, 28 de abril de 2011

Creme hidratante de calendula

Este creme é um creme hidratante, feito par alem do azeite de calendula, com manteigas de karité (shea) e de manga e outros oleos vegetais. Na receita original usaram oleo de abacate e de jojoba. Embora tivesse esses oleos em casa resolvi substituir por oleos de grainha de uva e oleo de germém de trigo. Além disso acrescentei vitamina E e sumo de alóe. Os oleos essenciais são uma mistura de varios citrinos, alfazema, litsea cubeba (may chang) , cravinho e cedro. Fiz a blend (mistura) e depois adicionei a quantidade correta(1/2 c. chá= 2,5 ml). Se não tiverem karité e ou manga, podem substituir por outras manteigas solidas como manteiga de cacau ou outras que sejam solidas.
aqui encontram a receita original:
http://www.makeyourcosmetics.com/recipes/viewrec.asp?id=324&cat=lotions
1oz= 28,35 g
ingredientes:
1 oz de azeite de calendula
1oz de manteiga de karité
1oz de manteia de manga
1/2 oz de oleo de abacate
1/4 oz oleo de jojoba
1/4 oz cera de  abelha
1/2 c. chá (2,5 ml) Oleo essencial ou fragancia a gosto opcional)

Derretem -se as gorduras e a cera em banho maria. Retira-se do lume e vai-se mexendo com as varas até começar a arrefecer. Querendo pode-se ir batendo com uma batedeira par ao creme ganhar uma leveza diferente e um toque sedoso. Adiciona-se o aroma (ou não, a calendula é aromatica) e deita-se em potes. Como disse enteriormente eu acrescentei vit. E (cerca de 3 capsulas de 400 ui) e sumo de aloé (cerca de 15 g mais ou menos, é de preparação caseira e tenho-o congelado em saquinhos para cubos de gelo).
E muito agradável, bem hidratante sem ser muito gorduroso e o aroma muito refrescante. A receita da para um pote com cerca de 120g. Agora tenho que fazer um para mim...


O azeite de calendula : 30 gramas

Os ingredientes já medidos e prontos a usar.

o creme a começar a endurecer, já com o sumo de aloé e a vitamina E adicionados. Ao lado a mistura de oleos essenciais.

Aqui já tinha sido batido com a batedeira electrica e estava só a ser mexido com um garfo para depois ser colocado no boião (reutilizado)

Bálsamo de calendula.

Este é um bálsamo para passar em pequenos cortes, borbulhinhas, pequenas feridas na pele. Existem imensas receitas por essa net fora com o mesmo fim, com mais ou menos ingredientes. O azeite (ou outro óleo vegetal) macerado com calendula, usado simples é por si só um balsamo, mas pudemos adicionar cera de abelha e fica uma pomada. Se colocarmos uma pequena quantidade de oleos essenciais potenciamos a sua acção. Este saiu particularmente bom.
Uma das receitas onde me inspirei foi esta muito simples.

http://seecosmetics.com/recipes/healing-balm-by-moonsongstress.html
 Aqui é feita com oleo de amendoas doces, mas eu substitui por azeite macerado com calendula. Os oleos essenciais não tenho o de tagetes de maneira que fiz mais uma alteração. A quantidade também era muito grande para uma experiencia de forma que em vez de onças(oz), utilizei colheres de sopa. Deu para 3 boiões de 15 ml cada.
O azeite macerado com calendula fica amarelino e com um aroma caracteristico muito agradável. Pode-se usar puro sem receio de ficar a cheirar a "salada".

O azeite de calendula e a cera. vão ser derretido em banho-maria.

Agora é a parte mais chata que é ir mexendo...mexendo...mexendo até ir endurecendo. Mas antes disso e assim que a temperatura o permitir, adicionam-se os oleos essenciais. a temperatura não pode estar muit alta para que estes não evaporem, nem estar demasiado duro para que dificulte a mistura dos oleos no creme.

Aqui está prontinho! Desinfectar os boiões e tampas com alcool antes de colocar lá o creme.

Ao adaptar ou formular uma receita é preciso que se respeite as percentagens seguras para os oleos essenciais. O melhor é fazer uma mistura (blend) de oleos conforme as caracterisicas que se quer dar a ao creme e depois medir a quantidade adequada para a quantidade de oleo/creme.

quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

Escalda-Pés para pré-adolescentes (para pós-primeiro dia de escola)

Primeiro é necessário q se reúnam as seguintes condições:



- um pré-adolescente que tenha crescido durante o período de Verão e cujos pés tenham crescido de 1 a 1 e1/2 nºs mais do q o seu nº de calçado habitual

-uns ténis de marca favoritos, com cerca de 5cm menos do que os pés do pré adolescente.

- seja o 1 dia de aulas após as ferias de Verão, com muito calor abafado. Juntamos meio dia de pulos, corridas, subidas e descidas de escadas.



Como resultado obtemos uma tremenda dor nos pés do pré-adolescente.



Procedimento:



Num alguidar largo coloca-se agua quente, juntam-se 2 punhados de hortelã-pimenta, um punhado de tomilho e 3 gotas de óleo essencial de alfazema. Tempera-se agua com agua fria até a temperatura ser suportável pelo “nhoquinhas” do pré-adolescente. Ordena-se ao pré-adolescente que coloque os pés dentro da agua com as plantas, mesmo que tal acção seja precedida e seguida de exclamações do tipo: “ Que horror! O que é isto?!?!? Que nojo!?!?!?!”

Obriga-se o catraio a ficar com os pés de molho até a agua começar a arrefecer.